Vertigoya hangi otlar iyi gelir? Bazı doğal tedaviler baş dönmesi semptomlarını hafifletmede etkili olabilir. Örneğin zencefil, baş dönmesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan iltihap giderici ve antioksidan özelliklere sahip bir bitkidir. Ayrıca adaçayı ve nane vücudu rahatlatmaya ve sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Vertigo neyi sevmez? Baş dönmesi çeken kişiler yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıdır. Baş dönmesini tedavi etmek için sağlıklı bir diyet çok önemlidir. Baş dönmesine neden olan yiyecekler arasında aşırı şeker ve aşırı tuz bulunur. Diyetin baş dönmesi üzerinde büyük etkisi vardır. Vertigoyu en hızlı ne geçirir? BPPV’li hastalar ani baş hareketlerinden kaçınmalı, yeterince dinlenmeli ve bol sıvı…
Yorum Bırak